掩着嘴角笑了起来。

随后她的眼睛越瞪越大,这种情况她也有过,那可是她的特技,水漫金山之后,不就是这后果吗?

她抓起了沙发上的抱枕,扔到了王偲如的身上,愤怒的喊道:“骚蹄子,浪狐狸!干这种事!跑个步而已,你这是跑步吗?锻炼身体有这个锻炼法吗?你这是在锻炼什么?耻骨肌收缩能力吗!”

“耻骨肌是什么?还能锻炼吗?”柳诚拿出了冰箱里的矿泉水,吨吨吨的喝了下去,十分迷茫的问道。

“你管不着!”柳依诺为了生孩子,可是查了不少资料的,王偲如这种锻炼法,实在是离谱。

柳诚稍微百度了一下,啧啧称奇,他还是第一次知道居然有个肌肉群。

不愧是练舞蹈的!

训练方法,其实和治疗痔疮差不多异曲同工,都是提肛。

柳诚真的是涨了好一波见识,而且还有专门为此设立的所谓:凯格尔练习法。

黑龙潭是密云水库附近一个景点,从柳诚租住的民舍到黑龙潭,沿途经过了五座烽火台,而以烽火台为中心,密云设有五个大型的森林公园。

柳诚笑着介绍到:“那边就是北古口,古代是重要的战略要地,如果没有这个水库,从北古口一马平川,就直抵密云县城了。”

柳诚指着那些烽火台和不远处的山坳,他再次化身懂王,开始介绍这些景点。