贺礼根据“本我”的反馈,时时刻刻都在微调步伐的节奏,以求更好的气血流动效果。
血液循环顺畅,就能够及时带走肌肉运动中的代谢废物,同时补充糖元提供能量,还能间接为关节腔内补充润滑液,减小运动对身体的损害。
尤其是大脑,充斥着毛细血管,而且无时无刻不在耗费大量的能量,并且源源不断地产生代谢废物。
经过贺礼的计算,自己在走路过程中比端坐在凳子上,大脑运算速率提升了三个百分点。
而且血液既然是一种全身的循环网络,那么血液循环通畅,自然也能够带走其他部位淤积的毒素,对于全身各个器官都具有一定的滋养作用。
而这里的“气”指的是一种“神经——激素”反馈调节。神经无时无刻不在监测被肌肉释放到体液中的代谢废物的浓度,然后反馈给小脑的运动中枢,再由中枢根据神经反馈过来的数据,产生特定的激素,刺激心脏、肺部等器官进行配合,加快血液循环,为肌肉运动提供辅助。
人的本能其实就是一个庞大的数据库,它自带了人进化千万年来调整好的默认身体参数,并且可以根据实际运动中的情况进行自动调整。
相信所有人都有这样的体验,当你宅久了之后,刚一开始运动时,感觉十分疲劳,消耗特别大。但如果你第2天、第3天仍然做同样的运动,就会明显的感觉到一次比一次运动顺畅,消耗的少。
你的肌肉当然不会短时间内得到增强,变化的是你的本能对运动参数的调整。
贺礼此时就在进行这种调整,而且是在“本我”的完美配合下,积极快速的调整。
很快发现并优化了两种运动状态。一种是爆发型运动。一种是持久型运动状态。
爆发性运动就如同百米赛跑,在枪响了一瞬间,身体也如同点燃火药一样,肌肉迅速收缩,肺泡急剧扩张,心肌超负荷舒展,激素浓度飙升,神经递质超常输运,从而赋予身体短暂的急速状态或者一瞬间完成超难度动作。
而持久型运动就如同长跑。有体内的“神经——激素”反馈调节系统控制,缓缓地调整身体状态,均匀的增加整体功率,直到达到各个器官的完美统一,并且可以更加全面、更加均衡、更加持久地保持身体的巅峰状态。
武侠小说中有一种奇妙的构想,名叫“凌波微步”,名称源自曹植的洛神赋,原意是描写洛神的步伐体态。
而小说中形容凌波微步,是一种轻功身法,精妙异常,以易经八八六十四卦为基础,使用者按特定顺序踏着卦象方位行进,是以动功修习内功的法门。脚步踏遍六十四卦一个周天,内息自然而然地也转了一个周天,因此习练者每走一遍,内力便有一分进益。
抛去玄而又玄的易经卦象不谈,凌波微步其实就是一种持久型运动功法。它有着独特的神经激素调节参数,能够缓慢均衡的调动人体各大器官做功,达到在运动中活动气血、增强体魄的功效。
所以在小说中段誉才能靠着凌波微步,与当世绝顶高手之一乔峰比赛脚力,而后因为后劲绵绵不绝让对方叹服。
贺礼在这边摸索到了一点真意,不自觉的越走越快,并且每一步都在调节步伐和频率,这下可苦了后面两位跟着的人。
这种忽快忽慢忽左忽右的节奏,只让两位普通年轻人急的想要吐出来。只有连翘在后面抿嘴微笑。毕竟她看似在走路,其实不过在地面一毫米上空滑行,她没有实际的步伐,可以实现无极变速,自然没有两人这样的困扰。
直到贺礼步伐稳定,两人也不自觉的跟着贺礼,迈着同样的步伐。逐渐觉得身体轻健,气息平稳。
两人对视一眼,惊愕之中也带着恍然。虽然早知这位新认识的朋友不是常人,但是竟然能够做到以自己的步伐影响他人的步伐,以自己的状态影响他人的状态,简直是闻所未闻!
他们两人都是富家子弟,小的时候家中也请了武师教授锻炼体魄之法,家中也有基础的呼吸吐纳之方。不过家中之意本在辅助科举,锻炼体魄是为了健旺精神,呼吸吐纳是为了内心宁静、辅助学习。哪个富贵人家愿意让子弟吃那“冬练三九,夏练三伏”的苦功?
能够身体强健,忍受赶考路上的颠簸之苦、承受考试时三日三夜的高强度答题过程,就够了。练成一身武艺,难不成给人当护院、镖师?
虽然没有勤练武艺,但是也知道练功之苦,锻体之难。调动精神、搬运气血之法,是实打实的内家真传。贺礼竟然能够把功夫融在步伐之中,甚至能影响周边的人,不自觉地搬运气血,简直匪夷所思!
这当然也是贺礼的一种试验。把一缕神魂锻炼为阳神之后,生命层次发生了质的飞跃。阳神开始反哺肉身,“本我”得到了二次开发,现在不仅能够完美地控制自己的身体,甚至能够精神外放形成场域,影响周围的生命体。
传说之中,菩萨所到之处,周围即是道场,道场之中,人人精神平和、能够放下贪嗔痴念。这就是达到阳神层次之后的一种精神力场。
贺礼只是初入阳神境界,距离阳神大成的地仙境界还遥不可及,距离菩萨更是杳远,但是对于这种精神力场已经初窥门径。
我们常人在生活中,如果近距离见到国际顶尖专家、或者国家领导人,自然也能感受到他们身上的一种独特的精神力场,我们一般称之为气场。
这些
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