后空翻而后,放空身型,将自己的双拳挥出,对着空气打出两声声响。

随后一个后旋踢,连带着身体的翻转再出一拳,这一拳力道足够,又一声响。然后稍稍收力,接着双拳摁在地上借力,右腿和左腿同时踢出,再来两响。

最后双腿猛然一收力一个前滚翻连带左右两勾拳,打出最后两响。至此,七响完成。

也就意味着完成了蜂鸣七响拳的初步练习,接下来就是不停的练习,不停的练习,直到拳法稳固,不再在挥拳时出现气息紊乱之类的状况。