写这一本书时,收获颇多,学习颇多,也许还有很多未做到尽善尽美,但感谢一路以来一直支持的朋友们。

感谢花囚、一念花开莹、沐诗颜颜、谧可、爱吃烧烤的YI、东山愚公、萧亦修、忠山石、元三洪、东芮侯等(还有很多人)各位大佬的支持。

新书已经筹备了一点点,嗯......有时间再写吧。

套用一句话:身体是革命的第一本钱,世界少了你还是世界,你少了自己就没有了一切。

只有健康,才是最宝贵的财富!

各位作者大大,千万别用健康去换金钱哦。

从今天起,跟我高喊,我爱运动,我爱健康!

若是有缘,江湖再见!