乔斯特此时感觉身体倍好,从来没有感觉这么轻松过,充满了力量,而且随着呼吸有一股力量在身体里流转,刺激着自己身体的每一个细胞。
“爽!”乔斯特不自觉的呻吟了出来。
乔斯特此时尝到了甜头,继续研究起相关资料来。
资料上说该呼吸法,要配合大量体能训练和有计划饮食。
按照上面的说法,一般的跑步和俯卧撑还没用,必须要上大重量。
该呼吸法的强大恢复力,可以让人承受普通人根本无法承受的训练强度。
普通人需要一周才能恢复的训练强度,修行波纹呼吸法的人,只需要一晚上休息就可以恢复。
通过长期的训练,不但波纹力量会更强,而且身体素质和力量也会突破人类的极限。
乔斯特还看到一些关于苦行僧的试炼,比如在西伯利亚抵御严寒,比如在悬崖绝壁用波纹攀登。
在箱子最下面乔斯特发现一个非常奇怪的面罩。
“这就是资料上那个控制呼吸的特殊口罩么。”乔斯特拿起这个口罩,这个面罩是教廷发明的,能帮助新手把波纹呼吸融入到日常生活中,成为本能。
原理是强迫佩戴者必须维持规律的呼吸才能正常生活,不然就会窒息。
“这个球是塞嘴里么,原理是球里面的结构么?”乔斯特在研究这个面罩。
这个面罩有两个小球和一个大球,和灯泡一样的形状。
乔斯特认为小球是塞在鼻孔里的,大球是塞在口里的,然后球里面有某种结构,一旦呼吸不均匀,就会有东西挡住出气孔,让人窒息。
“这真的不是刑具么?”乔斯特嘴角抽搐,满脸黑线,“真的会死人的吧。”
乔斯特决定等克劳斯回来,再佩戴,防止万一自己真的窒息而死。
总之,先得洗干净,乔斯特心里是拒绝的。
但是今天命垂一线的体验,让乔斯特现在只有一个想法,那就是变强。
现在一条变强的路摆在自己面前,怎么可能不走。
放下了这个可怕的面具,乔斯特正在思考制作一套锻炼身体的器材。
脑子里似乎已经有个雏形:杠铃,哑铃,一个稍微有点软的皮长椅,一个深蹲架。
“嗯,还得有引体向上负重腰带。”乔斯特用张纸把脑海中的东西都画下来,他学了制作小提琴这么多年,画图只是基本功,一些简单的东西他也能做,比如负重腰带,皮长椅。
至于剩下的东西得去找专门的人打造了,总之先把图画下来,反正别的不多,就是钱多。
边画着图边看着外面,怕克劳斯突然回来了,这个阁楼绝对不能暴露,就算是爷爷也不能说,这是爷爷说的。
他明白这是达利欧爷爷怕别人冒充自己,或者爷爷已经通过某种手段删除了这段记忆。总之,谁也不能说。
画图不觉时间流逝,不一会天都黑了,乔斯特才拿着一些资料和图纸,当然还有小钱钱从阁楼下来。
开启油灯继续画。
嗯,只剩杠铃片了,乔斯特设计了30kg,20kg,10kg,5kg,2.5kg这五种规格。2.5kg这种小重量也很重要,特别是对于极限训练。
除此之外还设计了一种扣锁,和带有螺纹的杠铃杆配合,可以防止片滑落。
“乔斯特·乔斯达!!!”克劳斯刚刚靠近就闻到一股血腥味,急的他喊人都连名带姓了。
正在投入画图事业的乔斯特被吓了一跳,一脸愣逼的看着一脚把门踢飞的克劳斯冲了进来。
“你没事!?我看到门口有一滩血,发生了什么?”克劳斯真的被吓到了,达利欧爷爷叫他来照看乔斯特,结果自己刚来乔斯特就死了,他会自责死的。
他非常后悔,应该把乔斯特带在身边,但是他要做的事也很危险。
即使乔斯特觉醒了替身,但是他的替身实在太没用了,至少是对战斗没有帮助。
得给他做个特训。
克劳斯准备把家传的回旋技艺教给乔斯特。
这样乔斯特多少能有些自保手段。
回旋是齐贝林一族代代相传的技术,透过旋转铁球实现,用途广泛,可以用来攻击、防御或者辅助。
这是一门非常难以练出的技巧,一般要从小训练。
据说要是达到齐贝林家里记载的‘骑兵回旋’,可以打破命运的枷锁,超越凶吉。
当然目前他们家没有人成功练成,具体也不知道怎么回事。
不过即使只练成普通回旋,也非常实用。
不过克劳斯还是很担心,回旋不是那么容易就能学会的。
首先铁球的重量就对手腕的力量有要求,需要长期锻炼。
要不用弹珠吧,他想,钢珠体积小,应该容易些。
他准备对自己的家传绝学进行魔改。就是不知道威力怎么样,得做个实验。
要改得东西还有很多,比如手法,怎么让小钢蛋快速转起来,他陷入了沉思。
“喝口水,休息下,别激动嘛!我都没激动,你激动个锤子。”此时乔斯特指了指一旁的水壶对克劳斯说道。
虽然不知道关锤子什么事,不过看到乔斯特没事,还一副轻松的口吻,克劳斯也松了一口气,冷静了下来。
这时候乔斯特也画好了最后一张图,对着克劳斯说道:“呐,你明天去找人修门的时候,顺便帮我找铁匠定制一套器材,这是图纸,上面有标准重量等数据,告诉他一定要严格把关,用质量最好的材料。”
乔斯特把刚刚画好的一堆
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