夜已经深了,吴浩明微微摇头,揉了揉太阳穴,不知不觉眼睛已经被白炽灯烤的干涩了许多。
大脑也发出了抗议,吴浩明知道自己该休息了,但却怎么也没睡意。
只是事情需要过程,想不出来的事即便自己想破脑袋,也一样想不出来。
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与其继续折磨自己,还不如睡一觉。
想到这里,吴浩明爬上了床,微微闭上了双眼。
第二日,天刚蒙蒙亮,吴浩明便从床上爬了起来。
以前做特种兵的时候,他几乎没睡过一天的懒觉。
六点之前起床,是特种兵必要的早课之一。
起床后先是晨跑,和一些简单的热身活动,而后才能去吃饭。
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虽然离开军队后,吴浩明已经逐渐淡去了这个习惯。
但不久后就要迎来一场恶战,为了备战,吴浩明又把晨跑的习惯捡了起来。
“呼!”
吴浩明步伐呼吸均匀,虽然身上已经出了一层的汗,但呼吸却没丝毫紊乱。
大多经常晨练,或是经过晨跑训练的人都有自己一套独特的呼吸方式。
并非像常人那般累了就习惯性的用嘴大口喘气,而是用独特的呼吸方式,逐渐平稳自己的呼吸。
独特的呼吸方式不仅能大大节省晨跑时体力的消耗,更能逐渐增强人身体的持久力。
但凡经常肉搏格斗的人,对身体的要求都是很高的。
像以前吴浩明接触到的杀手,佣兵一类的人物,并没有常人想象中的那么肆意。
他们对自己的饮食,睡眠,甚至衣着和住处都是有着严格的要求的。
而其中最重视的,还是自己的身体。
毕竟对他们来说身体就是本钱,如果身体坏了,就什么都没了。