因为他每天都会把必要时间以外的时间都用在锻炼体术
然后每隔十天给自己放松一天，那天他会待在家里，安心裁剪自己照顾了很久的各种绿植盆
这对萨卡斯基而言就是最轻松的时
“1，2，3，4.....10，11.....22，23......”
所有人趴在地面上，以‘正常’的速度做着俯卧
可正因为如此才是最不正常的现
以这些大将，上将的身体力量，换成外面的重力环境，一般人的肉眼基本上很难看清楚他们上下起伏的动
最多视网膜上会残留断断续续的残
一个多小时
波鲁萨利诺，克洛克达尔等人的额头上率先出现汗渍，此时，他们才做完四百多个俯卧
他们总算是彻底体会到了‘重力修炼’的感觉是什么样
半个小时
卡普率先完成两千个俯卧撑，但那赤裸的古铜色胸膛上，已经开始流淌水一般的热汗，但他的脸上却是满足的笑
“噗哈哈哈，真爽啊！！”
他已经彻底爱上了这种训练方式，真心觉得比去找荒岛锤山好多
十五分钟
道格拉斯.巴雷特完成了俯卧撑项目，然后二话不说站起身走到外围跑了起来，接下来是凯多，萨卡斯基，史基，尽，乔治......
然
波鲁萨利诺，库赞，荒牧，克洛克达尔，一笑等人却仍在艰难地上上下
二十分钟后，好不容易才陆续完成了所有俯卧
但是摆在已经开始疲惫的他们面前的是两百圈的十公里长跑！
“我之前应该坚持一下的，果然，还是应该尽快退役......三年来这么一次，这谁受得了啊！”
波鲁萨利诺只觉得眼前发黑，心中确定，以后的五月一日就是他的苦难
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