学习瑜伽 (1/2)

&ep;&ep;白远举起拳头，对着卫学比划了两下，却罕见的没有反驳什么，而是面带微笑，想入非非。

&ep;&ep;“姜缘，时间不早了，和媛媛说再见，咱们回去了。”

&ep;&ep;“不在我这里吃了饭再走？”卫学挽留道。

&ep;&ep;“不了，红姐还等着儿子回家一起吃饭呢。”白远摇摇头说道。

&ep;&ep;白远抱着还没玩尽兴的姜缘，告辞离开，他先把姜缘送回红姐那里，然后开着自己的电动三轮车返回村子。

&ep;&ep;回到家时，苗秀云刚准备完晚饭，白远来的时间刚好。

&ep;&ep;“嫂子，你说，咱们的豆腐生意这么好，是时候在镇上租个店了。”白远夹了一大块肉塞进嘴里，吃的嘴角流油，提议道。

&ep;&ep;“好呀，你在镇上来回跑，多物色一下，有合适的地方咱们就租下来，最近这段日子攒了不少钱，够用。”苗秀云宠溺的给白远擦了一下嘴角，眼含笑意的说道。

&ep;&ep;吃完饭后，白远拍了拍鼓囊囊的肚子，打了个饱嗝，遛弯般跑去隔壁宋艺萱家串门了。

&ep;&ep;这些天，虽然和宋艺萱也碰了几面，但都是匆匆打了招呼就走，不是她着急去工作，就是白远有事去镇上，没能好好说上几句话。

&ep;&ep;“宋姐姐，你在干嘛？”白远走进屋，只见宋艺宣穿着一身宽松的白色运动短裤，和类似抹胸的上衣，做着看起来很奇怪的动作。

&ep;&ep;“我在练瑜伽，你要不要试试？”宋艺萱琼鼻上布满了细小的汗珠，笑道。

&ep;&ep;“瑜伽？”白远以前倒是听过这个词，但从来没有见过瑜伽是什么样子，见宋艺萱柔软的动作，他立刻来了兴趣，但也有些忐忑的问道：“我能行吗？”

&ep;&ep;“只要下功夫学，肯定行，再说了，不是有我教你嘛。”宋艺萱恢复了正常的姿势，起身说道。

&ep;&ep;“那我也试试！”白远跃跃欲试，脱鞋上了床。

&ep;&ep;“你把上衣脱了，本来需要穿尽量宽松的衣服，但你没有，脱了凑合练吧。”宋艺萱似乎很专业的说道。

&ep;&ep;“下面用不用脱？”白远听话的脱下上衣，露出一身腱子肉，又指着裤子说道。

&ep;&ep;宋艺萱先是杏眼一瞪，然后目光落到白远线条分明的腹肌上，脸色有些娇羞的说道：“你下面脱了穿什么，就穿一条四角裤，难道想耍流氓？”

&ep;&ep;白远不好意思挠了挠头，傻笑起来，他还真的没有想那么多。因为宋艺萱说要尽量穿的宽松一点，而他的裤子有点紧，所以下意识的提了一句，结果让宋艺萱想歪了。

&ep;&ep;“接下来，盘腿坐好。”宋艺萱不再提脱裤子的事，认真的指点道。

&ep;&ep;白远在宋艺萱对面，盘膝而坐，有模有样。

&ep;&ep;“闭上眼，深呼吸，呼气……吐气……”宋艺萱缓缓闭上眼，说道。

&ep;&ep;白远哪有闭眼的心思，宋艺萱修长的大白腿就在眼皮子底下，那白嫩柔滑的肌肤还有小巧精致的玉足，都让他欲罢不能。

&ep;&ep;他假模假样的闭上眼，实际上却一直瞄来瞄去，暗自欣赏起来，一饱眼福。

&ep;&ep;“一次，二次……好，睁开眼。”练习一会儿，宋艺萱睁开美目，说道。

&ep;&ep;白远也急忙装作刚睁眼的样子，好奇的等着下个动作。

&ep;&ep;“你是初学者，一些高难度的动作肯定学不会，要从基础的做起，先学一下呼吸的动作。”

&ep;&ep;宋艺萱说完，先给白远示范起动作，她双膝跪在床上，然后俯身向下，双手支撑上身，每次吸气便收胸，背部向上拱，呼气反之。

&ep;&ep;这个动作正对着白远，宋艺萱领口下白花花的胸脯，白远都能一览无余，挤在一起来回晃动，有说不上来的香滟暧昧之感，春色无边，白远瞪的两眼发直。

&ep;&ep;“这个动作很简单，最重要的是配合呼气吸气，知道了嘛，你试一下。”宋艺萱收起动作，起身说道。

&ep;&ep;白远急忙收敛心神，照猫画虎的跟着做了一遍，动作还算标准。

&ep;&ep;“好，接下来是这样……”

&ep;&ep;瑜伽的动作大部分都是配合呼吸，舒展筋骨，所有动作都大开大阔，不但完美展现了宋艺萱姣好的身材，还让白远大饱眼福。

&ep;&ep;“宋姐姐，还有没有什么难度比较大的动作，你示范几个，没准我也能做呢。”几个动作下来，白远感觉都太简单了，有些无聊。

&ep;&ep;“当然有，但刚开始不要好高骛远，静下心来把基础打好才行。”宋艺萱苦口婆心的劝道。

&ep;&ep;“我非常好奇，你做给我看看就行。”白远点头说道，他也明白这个道理，只是因