&ep;&ep;方小鱼与小蛇沟通时,姚佳也在暗中思考。

&ep;&ep;看在她的面子上,小鱼已经好几次给过谢静机会,谢静要真对小鱼不利,就算小鱼能大度不计较,她也不能允许谢静这么做。

&ep;&ep;这并不是一选一的选择题,她只是站在道理的一方。

&ep;&ep;姚佳心中有了答案,她仰起头,目光直视着她,坚定地道,“你自便吧。”

&ep;&ep;听到姚佳的回答,方小鱼笑了。

&ep;&ep;就怕她哭鼻子,她就难办了。

&ep;&ep;这下好了,后顾之忧没了,等下她们要是送上门来,她可以好好的回报她们了。

&ep;&ep;哎呀,小伙伴太可爱了,都想亲一口了。

&ep;&ep;“主子,你邪恶了哦。”软绵绵、湿搭搭的声音又传来。

&ep;&ep;“闭嘴。”方小鱼恶狠狠的说道。

&ep;&ep;美蛇王撅嘴:说别人是百合,自已才是百合,还想亲小伙伴小嘴。

&ep;&ep;变态。

&ep;&ep;方小鱼心情好,懒得理会这只小蛇。

&ep;&ep;今天除了一米板走板简单跳水训练,完了之后,还会集体在泳池游上那么几圈。

&ep;&ep;如果周雯雯她们要对她有所不利的话,那么她们就会选在这个时机对她下手。

&ep;&ep;手上的小蛇这时候也该出去遛遛弯了。

&ep;&ep;美蛇王:当我小狗呢,遛弯。

&ep;&ep;方小鱼向周雯雯那边望过去,周雯雯和谢静像是说完话了,正抬头,双方的视线在空中交撞。

&ep;&ep;短暂的交会后,那两人许是因为心虚很快就转移了视线。

&ep;&ep;美蛇王预想中的,空气中什么噼噼啪啪的火花味并没有,对手太弱啥的,斗起来没啥意思,美蛇王打了个呵欠。

&ep;&ep;怎么还没开始跳水呢,老子等得都要睡着了。

&ep;&ep;这时,韩传吹了声口哨,队员们停下热身动作,纷纷整齐队列。

&ep;&ep;在韩传哨声响起时,周剑虹也来到了现场,同来的还有碧波的基地长陶宁。

&ep;&ep;碧波扩招人员,第一次试水马上就要开始了。

&ep;&ep;领导过来视察,队员们紧张之余显得很是兴奋,精神奕奕的,整体精神面貌都很不错。

&ep;&ep;陶宁不时低头和周剑虹含笑低语,看得出来,对这批新入队的队员,陶宁的观感不错。

&ep;&ep;队员们立马分成几组,站到了指定的位置。

&ep;&ep;美蛇王抖了抖蛇头蛇尾,振作精神,瞪大了两只小豆眼。

&ep;&ep;学着韩传,吹了声口哨。

&ep;&ep;【耶吼】看美女跳水了!

&ep;&ep;美哉美哉,到时回妖界,可以和他那些蛇子蛇孙好好吹上一通了。

&ep;&ep;某小蛇蛇舞足蹈。

&ep;&ep;方小鱼翻了个白眼,至于这么兴奋吗?

&ep;&ep;傻不傻。

&ep;&ep;三组三个老队员做示范走板,起跳,最简单的向前扑倒,没有复杂高难度的动作。

&ep;&ep;再三组三个新队员,按老队员的动作走板,起跳。

&ep;&ep;新队员在碧波第一次跳水,难免有些紧张,一组、二组两个新队员起跳的高度不够,水花压得很大,不过并没有出现什么大的走板失误,也算勉强过关了。

&ep;&ep;三组的新队员倒是不错,干净利落的入了水,水花压得也挺完美,空中的平衡感不错。

&ep;&ep;老队员纷纷为这三组的新队员拍手鼓励。

&ep;&ep;三组这位新队员上来时,脸上虽然湿漉漉的,笑的却很开心。

&ep;&ep;头一次在队员们面前跳水,也算是头次露脸,大家当然希望跳的好一点,多得一些教练和队员们的关注,更何况大领导在呢。

&ep;&ep;说来走板难度挺大的,这次一米板完成的质量不错,比之前没进碧波时完成的效果要好。

&ep;&ep;三组的这个新队员,自觉也很长脸,整个人喜气洋洋的。

&ep;&ep;后面几组,有成功的,也有失败的,跳的好的队员喜滋滋的开心的不行,跳的差的自然沮丧着脸,蔫儿巴叽的。

&ep;&ep;跳台和跳板来说,跳板更难于跳台,跳板运动容易走板失误,造成“踩死板”、“打板”、“退板”竞技失去,而走板失误,则更会对接下来的空中动作和入水的稳定有关键性的影响。

&ep;&ep;可以说走板是跳板最最重要的一环。

&ep;&ep;跳板如果严重失误,还会对身体造成伤害。

&ep;&ep;所以队里入水训练,医护人员也是严阵以待,谁都不能



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