;&ep;楚御一脸懵逼。
&ep;&ep;这是个什么情况？
&ep;&ep;在前山，早课、晚课，每日两课，风雨无阻日月不休，那是雷打不动的。
&ep;&ep;怎么看这丫头的意思。。。在戒律堂一个月才做一次？
&ep;&ep;楚御脑子里回忆了一下。
&ep;&ep;在后世的时候他也接触过戒律堂和惩戒堂的弟子，就是围山的那一次。
&ep;&ep;现在回想起来，这两堂的弟子的确和其他炎黄峰弟子有着很大的不同。
&ep;&ep;首先就是气质上，两堂弟子都比较活泼，而且基本上也说的是大白话，不像其他弟子，古不古现代不现代的。
&ep;&ep;其次是言行举止，两堂弟子下山后，不像其他弟子那么拘谨，接受新鲜事物和陌生人的速度也比较快。
&ep;&ep;包括后来很多弟子入了公共事务安全局，莫道擎也说过，两堂弟子是最老实的，基本上不惹事，融入的也是最快的，不像其他弟子总和公共事务安全局的工作人员产生矛盾。
&ep;&ep;望着这群戒律堂和惩戒堂弟子，楚御心生好奇，心里也充满了浓浓的兴趣。
&ep;&ep;百里浪挺起胸脯，一脸不怒自威的模样：“我说加课就加课，休要废话，要不然老夫可要发飙了。”
&ep;&ep;一群弟子们古灵精怪的，很多人看了楚御后一副恍然大悟的模样。
&ep;&ep;依旧是智商感人的那个小姑娘，笑嘻嘻的问道：“师父，那我们加课练什么呀？”
&ep;&ep;“当然是读书，咱们才不学前山的那些蠢。。。”百里浪说到一半，这才注意到楚御还在身后，丑脸一板：“还能练什么，练武，快去，都给我刻苦的去练武，就练最难的。。。最难的。。。最难的五禽戏！”
&ep;&ep;一群弟子一哄而散，三五一人聚在开始练五禽戏。
&ep;&ep;楚御张大了嘴巴，看了看百里浪，又看了看杂乱无章练着五禽戏的弟子，下巴差点掉到地上。
&ep;&ep;你刚刚说什么，说最难的。。。五禽戏？
&ep;&ep;楚御就是再没见过猪肉那也是见过猪跑的。
&ep;&ep;什么叫五禽戏，说的通俗点，其实就和公园里老头老太太打的太极拳层次差不多，只不过受众面没那么广罢了。
&ep;&ep;五禽戏这。。。姑且算是功夫吧，这种功夫别说降妖除魔了，打架都有点困难。
&ep;&ep;所谓五禽戏，其实就是华夏一种养生方法，东汉末年华佗所创。
&ep;&ep;华佗是干什么的，不是东汉第一杀手，也不是东汉第一猛将，更不是江湖悍匪，而是大夫，外科大夫，或者说是外科大夫的鼻祖。
&ep;&ep;外科大夫创造出来的东西，那肯定不是什么类似降龙十八掌的功夫，他是干外科的，又不是推拿和按摩的。
&ep;&ep;所以这套五禽戏，其实就是用来养生的。
&ep;&ep;五擒，也就是虎、鹿、熊、猿、鸟等五戏。
&ep;&ep;又是虎啊又是熊的，就和什么虎鹤双形似的，听起来十分猛，其实不然。
&ep;&ep;先说这个熊戏，熊戏不是练抗击打的，更不是和铁砂掌似的拍谁谁碎，而是这玩意根本就是治疗化不良的。
&ep;&ep;然后是虎戏，严格来说，这个比熊戏还要猛，因为它是治腰背疼痛的，同时还能够能缓解颈肩背痛、坐骨神经痛、腰痛等症状，最适合天天坐在电脑旁的死肥宅了。
&ep;&ep;鹿戏，减肥的，主要是针对肾脏的保健功能，各个动作基本上都是以腰围基础，在练习的过程中，可以加大腰部脂肪消耗。
&ep;&ep;猿戏，治气短胸闷的。
&ep;&ep;只有最后一个鸟戏，这个就很牛b了，动作轻翔舒展，可调达气血，疏通经络，祛风散寒，活动筋骨关节，还能预防夏季关节炎的发生，而且还能增强机体免疫力。
&ep;&ep;这就是。。。五禽戏！
&ep;&ep;总之练了五禽戏，那就可以吃嘛嘛香，睡得好精神好，心情畅快身体健康长命百岁。
&ep;&ep;楚御感觉百里浪带着自己走错片场了。
&ep;&ep;环境如此优美就不说什么了，这群弟子们练的最难的功夫居然是五禽戏。
&ep;&ep;再看前山，前山那环境就和监狱似的，一群弟子苦逼呵呵的一大早起来，然后开始打拳。
&ep;&ep;打的什么拳楚御不知道，但是他知道这种拳法很玄奥，发力时要配合着呼吸，很多年幼的弟子练了没一会就大汗淋漓气喘吁吁。
&ep;&ep;难不难就不说什么了，至少也是冬练三九夏练三伏。
&ep;&ep;临走的时候，楚御注意到拳法练完了弟子们又去兵器架上取木剑，想来是要练剑术了。
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