苏婉的动作很麻利，三两下就将头套摘下来，将纱布和头套放在一起，然后便在任红梅翘着的屁股上拍了一巴掌，“啪”的一声。
任红梅的屁股，就像是果冻一般，颤了一下。
苏婉道：“这些要拿去洗了，晚上还要用……红梅你也快点儿起！暖暖，跟小姨走吧，去换了运动服，好好洗一洗……”
暖暖换好了运动服，跟着小姨去卫生间，而后便褪下手套，将手套压在袖子里，很认真的将自己的脸、手分别洗了三次，该涂抹的东西，一样不少，自己刷完牙之后，重新将手套戴好，苏婉才是过去帮她洗头。
刚是帮暖暖洗完头发，任红梅便进了卫生间，一阵洗漱、方便之后，任红梅也去换了运动服出来。
任红梅道：“今天总算是跟上大部队了！”
苏婉道：“今儿三个人，一个都不少，没有迟到的！红梅值得表扬――今天中午加菜，算是犒劳你的。”
“欧耶……”
一听“中午加菜”，任红梅就高兴的不得了。
三人出了家门，便直接上天台，外面的天光刚亮，空气清凉，正是清爽的时候。暖暖在往日练功的那块空地上站好，开始练习养生功，任红梅也在一边开始练功，苏婉则是站在一旁看着……
暖暖很认真的练功、动作，一气自地而升，一气从天而降，洗涤身体、澄澈心灵，余之一二，随着动作，巡行于十二正经，自然而然，那种感觉，分外清晰，也分外舒泰。苏婉边看、边是点头。
这养生功的十八个动作，暖暖已经寻到了其中真味，剩余的不过是“积小流已成江海”的积累罢了。
暖暖一次、一次的重复。
一轮红日升起，霞光万道，人在霞光中运动――孑然如仙人。
又过了许久，时间便差不多了，苏婉在暖暖停下最后一个动作，默了片刻后，便说道：“好了暖暖，今天就到这里吧！过来这里，咱们讲一些东西――昨天讲完了手三阳，今天我们来讲足三阳……”
大概是用了十分钟的时间，苏婉大致的讲了一下足三阳，早上的功课便结束了。苏婉讲的内容并不多，仅仅是将三条经脉的巡行路线，大致的讲了一下，并不涉及其他的内容――那些内容，未来三天会讲的。
而且讲的太多，也怕暖暖不能理解、记不住。
记不住、不理解――这和不会，本就没有区别。
之后，苏婉便叫了任红梅，回家吃早点。
早点还是牛奶、面包。
暖暖咬着面包，一只手端着大杯的牛奶。一口面包、一大口牛奶，她很努力的吃完小姨分配给她的食物――无论是不是喜欢，都要吃完――为了自己的未来，可以成为像小姨一样的女人。
吃罢饭后，暖暖去换了衣服，在家呆了一会儿，就是上学的时间了。苏婉督促暖暖戴好了口罩，要走的时候，任红梅就说道：“小弯弯，今天我去送暖暖上学吧……肯定不会迟到的！”
苏婉道：“行啊……那你也去换一身衣服！”
“啊？运动服不就挺好么？换哪件？”
任红梅有些无语。
暖暖歪着头，看任红梅，心道：“小姨说任姐姐怕穿裙子，那就让她穿裙子出去好了！”想到这里，暖暖就说道：“小姨衣柜里有一件白色的连衣裙，棉布的，后面还带着一个装饰的小帽子，任姐姐穿着一定好看……”
略带小麦色的白肤，搭配上白色的棉布连衣裙……脑海中想象了一下任红梅穿上之后的模样，暖暖都有些醉了。
苏婉也想了一下，点点头，说道：“暖暖的眼光不错，那件连衣裙的确很适合呢！”
任红梅道：“我不要穿裙子，丢死人了！”
苏婉道：“那你就在家里呆着吧，也不要去送暖暖了……暖暖还是我去送――暖暖，咱们不理她，快点儿下楼，去上学了……”