的最大区别，是修者能够吸收炼化紫气，增强自身体质，开发人体潜能，并将多余的紫气吸纳压缩于丹田中，以备日后为己所用。”
“而丹田分为下中上三处丹田，分别位于脐下三寸、胸中檀中、眉心印堂，也是对应了修行者由低到高的三处境界。”
“你之前梦回娘胎的时候，是不是也见到了自己胎儿时期的三处丹田？”
白杨点头称是。
“那不是梦，也不是回忆，你自身根本没有那个时期的记忆，是你的意识回光返照，把真实存在过的场景给你重新经历了一遍。”
“而通常有这种回光迹象的人，如果可以修行，那必然代表未来的成就不凡，这也是我选择你的原因了。”
“现在我观你下丹田空间的状态，倒是的确比一般的修行者要大上不少，这也许便是你出现回光迹象的原因吧。”
“但这也代表着，你比其他修行者而言，你的修行难度与所需的资源都要远大于他们，如果没有远超常人的毅力以及足够的资源提供，估计你就只能远远的落于人后了。”
“所以既然我选择了你，希望你也不要让我失望了为好。”
听到这时，白杨心中也是凛然，自己之前既然已经选择跨过了那道门，那就准备好接受所有的结果了，更何况这也不是坏事。
老祖也是知道白杨心中所想，赞叹道：“如果你这次畏缩不前，不选择进到此处的话，那很可能就没有我们现在的对话了。”
“那老祖宗，您现在是不是准备要教我点什么？”白杨狡黠而期待的笑道。
“现在？哼，想的美。”老祖一口回绝。
“你现在还没有完踏入修行者的行列，虽然吸收了一些这天地紫气，但那只是身体被动吸收而已，最多对增强你的体质会有些作用。就算教你一些高深的法门，也是驾驭不了。所以我会给你一段时间，让你自行参悟以及修炼，要不要继续教你，就看你到时能达到什么样的高度了。别以为这么容易就能一步登天，你的资质也只是比其他人要好一些而已。”
老祖又是对白杨一顿打击，目的也是为了让他脚踏实地，打磨好修行的基础。
“好吧。”白杨虽然有些失望，但也并不气馁，要论韧性，他还是有着不小的信心的。
“不过...”老祖话风一转，继续说道：“我还是可以教你一些基础的入定冥想之法，能够让你较快速的积累这天地紫气，提升修为，并且磨练自身。”
“多谢老祖，就知道老祖不会吝啬，哈哈。”白杨笑道，就算不能获得更高深的修炼之法，那起步比别人早些也是可以接受的，谁让他比别人的修炼路程要更为艰难呢。
“听好了小子，接下来教你的是人类修行者最基础的冥想之法，我只说一遍。”
白杨听罢顿时神贯注集中精神，生怕错过丝毫。
“两脚双盘，舌抵上颚，目双闭，身体端，头顶悬，手心向前，十指指天，凝神定意，始吞纳，三缓三急，气至丹田，结定印，镇门户，散五脏......”
老祖讲述的时间并不长，而且整体不足百字，所以白杨记起来倒也容易，在脑中连续过了几遍之后，白杨确定没有任何遗漏，然后才讪讪的问向老祖：“老祖，这啥意思？”
“我#……%”只听老祖忍不住的骂咧一声，然后是一阵沉默，似乎是气的无话可说了。
白杨也不敢言语，心想老祖不会就这样弃他而去了吧。
片刻后，老祖的声音终于响起。
“就知道死记硬背，没学过文言文吗？你们现在的人类也是，如此简介明了的文言语法不用，倒退化成现在的白话文，老祖宗的东西都被你们丢光了。”
“老祖，这个，您现在说话用的就是白话文啊。”白杨死猪不怕开水烫。
“你是杠精吗？”老祖怒喝。
白杨惊的一哆嗦，正不自觉的心想老祖还挺潮的时候，吓得赶紧把这想法抹去，放空了大脑。
“对不起老祖，我大概是能理解这其中的意思，但具体要怎么个做法呢？万一我做的稍有不对，走火入魔了怎么办？您说是吧。”白杨也是赶忙解释起来。
“我走你个鬼，你当是看武侠小说呢？”
“这冥想之法虽然基础，但却是经过前人无数次实践和验证得来的，哪会那么容易出事？”
“不过针对你这种初次接触修行的人来说，的确说百遍不如练一遍。这样吧，我就给你抛砖引玉，让你亲身体验一回，之后任何的修炼就由你自己去悟了。”
白杨听罢也是大喜，连连点头。
“现在放松你的意识，当然你的脑子除外。我会控制你的意识身体，然后完整的走一遍这流程，好好体会。”老祖如是说道。
于是白杨放松了对意识身体的控制，准备任由摆布。
接着白杨感觉到一股无形的力量接管了他的意识体，然后开始做一连串的奇怪动作。当白杨一一牢记每一个动作时，脑子里也是与那心法遥相呼应，直至最后彻底的将其铭刻于心。
“不错。”老祖助白杨走完一套动作时，也是赞道：“虽然只演示了一遍，但你就知道用形与意相结合
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