“唔姆……”
“啊！好痛——！”
“不，不要……停……”
“我还能……继续……我还……能……坚持”
“唔……不行了……真的不行了！”
娜美浑身颤抖，瘫软在地，显然已经虚脱了。
她浑身上下，用不上一点力气，甚至肌肉还有些痉挛。
大腿也在一颤一颤的，完全不受控制。
身上更是通红一片。
尤其是那一个又一个红色巴掌，搞得她完全不能自己。
“你这像什么话？
你不是亲口跟我说想要变强吗？
今天这才几个小时，你就不行了？
到底是谁昨天跟我说，今天要坚持三个小时的？
结果这才两个小时五十五分钟，就不行了？
还差五分钟呢！
你连五分钟都坚持不了吗？”
游灵身穿职业教师装，黑丝配短裙，外加上身的短衬，将她的身材完美勾勒出来。
除了某个部位不太明显之外，其他简直堪称完美。
尤其是那扎起来的丸子头，更能凸显他的严厉与可爱。
只可惜，他的手中少个教鞭，不然就更有感觉了。
“可，可是我真的不行了。
每次都是这样，每次总是差几分钟，就受不了了。
眼泪也是，每次都不争气。
说好不哭的。
结果还是出来了……
呜呜……”
娜美脸色越来越红，声音也越来越沙哑，眼泪依然不受控制。
喷射而出。
看到这一幕，游灵叹了一口气，旋即蹲下身子，轻轻将娜美抱起来，抚摸着她的后背。
“其实你已经很努力了，我这么说你，也是为了你好，想要让你知道你的不足。
毕竟我们这么熟了，不对你严厉一点，以你的性格，很容易偷懒。
不过没关系，今天就先到这，明天也歇一天。
后天我们再继续。”
“灵姐姐，这样没问题吗？
我七天都坚持下来了，明天休息一天，会不会有影响？”
娜美虽然有些委屈，但她还是很清楚，游灵的做法，对自己是有好处。
游灵则是哭笑不得，然后稍稍用力，拍打了一下娜美的大腿。
‘诶呦’一声。
从娜美的口中传来。
她本来就有些酥麻的大腿，被拍了一下之后，更是传来一股奇怪的感觉。
让她忍不住喊了出来。
但喊完之后她就后悔了，整张脸都变得通红无比。
如同熟透的果子。
散发着一股若有若无的清香。
“你也知道自己坚持了七天啊！
从第一天坚持五十多分钟，到昨天的两个半小时，再到今天的两小时五十五分钟。
你的进步已经很大了。
按照我的计算，你再来二十天左右，就能掌握这套动作了。
要知道当年的我，熟练掌握这一套动作，可是花费了一个月啊！”
“真的吗灵姐姐？
你不会是要安慰我，所以骗我吧？”
娜美被夸了有些开心，但还是狐疑的看着游灵。
毕竟在她看来，游灵比自己强这么做，不可能用的时间，比自己还长。
不过游灵却点了点头，无比肯定的说道。
“我没必要骗你，这是真的。”
“嘻嘻，看来我比灵姐姐，还要有天赋呢！”
娜美很是开心。
她听出来了，游灵是没有骗自己。
但有一件事游灵没说。
当时游灵刚刚穿越的时候毫无基础！
再加上他开始的二十九天内，全部都在抗拒女装！
他就算修炼，也是进度缓慢。
但是在月底的最后一天，他终于想通了。
为了避免饿死，他换掉了男装，选择了裙子。
在这一天内，他的实力突飞猛进！
也正是因为如此，游灵吃上了穿越后的第一顿饱饭。
从此一发不可收拾！
不过这种话，游灵是不能说的。
首先这是自己的秘密。
其次如果被娜美知道，自己一天就学成了这套动作。
她估计会更伤心。
而这套动作，就是系统给他的，初步锻体的方法。
俗称系统版军体拳，带有微弱的，淬炼身体的效果。
而这也是学习六式的前置技能。
等到娜美完全学会之后，她的体质基本上也就达到了，学习六式的标准。
并且每天的淬炼，也让她的体质一点点增加。
虽然不是很明显，但积少成多，厚积薄发。
不过这毕竟只是用来打基础的。
到了一定程度之后，这一套军体拳就没用了。
这也是为什么，游灵不给艾斯学习的原因。
他的体质早就超标了，自然用不着淬炼身体。
随后游灵扶着，完全走不动的娜美，回到了房间。
她一躺下，啥也不干，直接就睡着了。
这几天统统如此。
游灵每次都能把她榨干，搞得她已经没精力，去做别的事了。
至于艾斯。
这家伙喜欢看风景，所以一直在甲板上待着。
虽然游灵说过，要让他也锻炼一下自己的果实能力，还有霸气和体术。
但他从来都是，左耳朵进右耳朵出，根本没在意。
哪怕游灵说，他这样会吃亏的，他也没有在乎过。
毕竟这个时候的艾斯，除了被游灵和卡普教训过之外，还没真正的遇到过挫折。
等到他以后遇到了强敌，就会知道这个时候不努力，到时候就有多么的痛苦。
所以游灵也懒得去管他，反正有自己兜底，也不怕这
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