数肌肉以及关节。
即使放到现代，第一次接触俯卧撑的人一般能做到20-30个也算是合格了。
甚至很多人连10个标准动作都做不下来，也是比比皆是。
就连他也是在系统的帮助下才能完成100个。
而这还是在现代社会，有着各种健身方式打底子的情况。
放在这两千年前的社会，以现在社会百姓的身体情况，能做到十个那都是不错了。
虽然眼前的老王看上去挺健壮的，
但是也根本不可能做到一百个。
毕竟这货年纪可不小了。
想到这，夏平笑笑道：
“老王，你看好了，这俯卧撑的动作一定要标准，不标准是不算数的！”
“公子请！”
王贲不以为然，学着夏平的姿势趴在地上。
两人离得不远，夏平看了一眼王贲姿势，继续道：
“老王，双脚要并拢，屁股要往下放，不能翘起来……”
看着王贲调整好姿势，夏平笑了下，道：
“对，就是这样，然后身体下俯…”
“不要急着起来，身体慢慢下下去，肚子不能碰地，对对对，吸气，收腹…”
“好，第一个，起，动作要慢，对对对…”
一个教程进行了三十多秒，
撑起身子后，王贲脸色微微发红。
一旁的夏平看了眼，嘴角扬了扬。
小样，就你这样的还敢看不起我做俯卧撑？
看着王贲脸色，夏平心里微微得意，脸上却不动声色：
“来，老王，咱们开始第二个，老爹，老蒙，你们帮我数一下，一百个哈，少一个，老王今天中午就没饭吃，哈哈哈……”
夏平笑着打趣了一句。
一旁撑起身子后，感觉轻松不少的王贲，却不服输道：
“公子怕是得意的早了，某这才做了一个而已，这动作某却也没感觉有多难！”
“你就嘴硬吧，老王，咋们继续！”
夏平剩下的没几个了，一旁的王贲见此也不服输。
学会了动作，也不用人数。
夏平做一个，他就跟着做一个。
只是夏平这边剩下的俯卧撑还没做完，一旁就传来啪嗒一声。
“彭……”
石砖碰触脸颊的声音，
夏平下意识转头，就看到王贲侧着脸，瞪大了眼睛正趴在地上一动不动。
如果不是还有喘气声传来，夏平都以为这货凉了。
蒙毅嬴政三人也吓了一跳，
看到王贲刚撑起身子，就噗通一下砸到地面上。
蒙毅立即跑了过去。
“通……王护卫，你没事吧？”
“木……木事…嘶…手……某的手……”