到了堪比五禽戏的强身健体之法。

未免太容易了吧?

貌似这套方法来自那个谎报军情的少年,更加不可思议了!

朱棣困惑,此时朱高炽已经练完了,他瞧见了父王和母妃,忙跑过来施礼。徐妙云把小胖墩揽到怀里,也不顾他身上的汗水,夸奖道:“吾儿练得不错!”

被老娘夸奖,朱高炽开心飞起,他仗着胆子,试探道:“娘,能不能给我打造些器械?”

“哦?什么器械?”徐妙云好奇道。

朱高炽一转身,拿来了一摞图画,送到了母亲面前。

“这是他给我画的,有好些工具哩,都能用来强身健体!练好了,我就能瘦下来了!”朱高炽小脸红扑扑的,信心满满,他按照刘淳给的图画,练了几天,小家伙能感觉到,自己身上更有力气了,走起路也快了,小肚子也缩了一点点……虽然只有那么一点,但也足以让朱高炽手舞足蹈了。

小孩子身体代谢快,成年人一两个月见效,朱高炽十天有了成绩,也不算天赋异禀,更何况原来的他,实在是太胖了。

一套广播体操是不行的,刘淳又给小家伙画了十几样健身器材,普通人家是没有这个条件,燕王府指定没有问题。

历史上朱高炽就是因为身体痴肥,差点丢了太子之位。

好容易登基之后,才干了不到一年,就突然驾崩……肥胖害死人啊!

吃了朱高炽送的包子,刘淳就决定帮帮小家伙。

广播体操虽然是大路货,但能国推广,肯定有独到之处,至于一些健身器材,也是经过不断改进而来,朱高炽好好练习,别的不说,瘦下来还是有希望的!

小家伙跟老娘说着,却不提防,那些绘图被朱棣抢过去了。

这位燕王殿下快速翻看,看了图形,又看了旁边的注释,在脑海里面不断推想,该如何运用……看到了最后,朱棣把图纸递给了徐妙云!

仰天长叹:“王妃,你说的没错,以小见大,此人是世之奇才啊!”

徐妙云看了一遍,也感叹道:“相比之下,军中那些打熬气力的石锁、石墩、木桩,比起这些,实在是粗糙简陋,拿不上台面啊!”徐妙云冲着儿子意味深长道:“你交的这个朋友,可真是不一般啊!”

朱高炽眼睛亮亮的,那是自然!他瞧上的人,怎么会差?小家伙把胸膛挺得高高的,充满了自豪!

朱棣咬了咬牙,迫不及待道:“炼体之法,非比寻常!孤王要亲自去军营,会会这个小子!”