有一个境界，这个境界被称为练气。
其实说白了就是利用灵气淬炼肉体的过程。
人在成长的过程中，会因为吃五谷杂粮而在体内积聚污秽，这些东西就会影响今后的修炼，甚至严重的导致人不能在体内储存灵力。
当然，有云梦在身边，幽兰修炼的炼体功法自然是最好的，嗯，云梦自创的绯云炼体决。
是不是听起来很low的样子？
可惜这可是真真正正的尊级功法，也就是所谓的天阶功法，是一本能修炼到仙尊的奇功，一本扔出去就能让整个招摇山中所有人人脑子打成狗脑子的功法。
“每天站桩一个时辰！”云梦如此叮嘱道。
绯云炼体决第一层，就是站桩，不同于在外界流传的各种功法，绯云炼体决并没有在一开始就要求吸收灵力温养己身，而是通过站桩这种方式开通经络、调和血气、培本固元。
“有什么用么？”幽兰不解的问道，很好奇啊，居然会用这种完不同于通用的方式来进入入垣境……