第280章 与幸村的交谈 (2/2)

......技巧？”

“对，呼吸方式啊、跑步姿势啊这些。虽然不能极大地提高你的体能，但好处是立竿见影，并且让你之后跑步更加容易一些。”

“哦？是我孤陋寡闻了，说来听听......”

随后秦贤瑜简单地向幸村讲解了口鼻并用呼吸、控制呼吸频率、侧重深呼吸等技巧。

幸村听得也是非常认真，两眼都要放出光来。

“原来如此......跑步里面都有这么多学问吗？这就是你说的课本之外的学习吧，受教了！”

感觉自己打开了新世界大门的幸村忍不住说道。

“大致就这些，有什么困难再找我就行。找不到我就找绫小路他们。还有不要忘记了返校后也要继续锻炼体能。”

“我一定会补齐短板的！！”

看到幸村逐渐入魔，秦贤瑜也非常高兴，只要幸村补齐自身体力的短板，之后班级内的问题靠幸村就能解决一部分，自己又能更轻松了。