的情绪变化、心理波动会影响人的精神意志，所以合理操控自己心理情绪，就是锻炼自身精神意志，是一种特殊的心灵修炼。
懵懂，羞涩，激动，兴奋，慷慨激昂，伤心，失望，难过，颓废，垂头丧气，悲愤交加，黯然销魂，心灰意冷……
人的情绪最是敏感，每时每刻都在发生不同变动，外界或自身任何细微的变化都有可能引发人心理情绪的剧烈翻涌。
所以，这种心灵修炼极其危险，稍有不慎，就有可能造成精神错乱，意识迷失。
更何况还要修成一定境界，才能感知到身体里的内气，然后才能内功修炼。
林胡虽然研究出这种心灵修炼方法，但他自己也不敢保证在心灵修炼过程中不出现任何差错。
所以，他又创了一门精神辅助心法，冰心诀。