第12章，提升体质 (3/3)

回到卫所后，李长森照常进行操练。

半个月后，在一次操练对打时，只用了三招，就将一个武艺和自己不相上下的小旗打下了擂台。

李长森愣了。

他明显感觉到这半个月，不管是力气，还是反应速度，他都提升了不少。

“可以啊，李长森，武艺又精进了1