在就给你讲(不动紫金葫芦的第二层精妙),情绪其实还有一个特点,那就是他很狡猾,不知道你有没有这样的经历,情绪上头你就开始大吼大叫,但是经过一番发泄后,你不仅觉得没解气,反而更加的激动,更加的愤怒了”

“然后新愁旧恨一起涌上心头,越吼心越不快,你恨不得想把你自己手里的所有东西都给砸碎了。

可是它根本就不给你停下来,思考识别他的机会,之所以会这样,是因为情绪往往会自我增强。

就是上面我说的,你要是做不了他的主,他就会反过来想做你的主,想把你变成他的工具,所以情绪一旦要是升起来,你放心,他一定不会善罢甘休。

自己去平息的,一定会让暴风雨来得更加的猛烈,有这样的体会,对吧?这时候怎么办呢!

我们就用(不动紫金葫芦第二层精妙),反着来,打个比方,你跟别人吵架了,你非常的生气,这时候你的情绪来了,他肯定想控制你,这个时候它想让你做的事,是冲着对方大吼大骂,甚至说一些非常伤人的阴毒语句,事后肯定会让你后悔的话。

那么这个时候,你就需要用0.1秒的时间,去意识到自己已经情绪上头了,然后立刻使出这个法诀,反着来,就是你逼着自己去做情绪指挥,你干的一切事的相反的事

不要问为什么,做就完了,比如,他让你现在冲过去,或者是直接动手,你呢,就偏偏刻意远离对方,就不动手,假如情绪让你反复的去想对方的不好

然后去制裁对方,这个时候呢,我偏偏不,我就偏偏逼着自己去想对方的优点

总之,别问为什么,就是与你当下的情绪趋势,反着来就对了,她让你往东,你就偏偏往西。

这就是特效药,当下立刻管用,可以主动的让你的行为转向,然后慢慢的平息。”

徐亿提出了心中疑惑

“老祖宗,万一我上头了,见了就怼,想不起来了,这个怎么办?”

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