一通。
嘴里还在那一个人瞎喊着招式，打一拳喊一个字。“葵，花，三，式，炸气，哎呦~，小老板很皮，萧风，怎么说，哎你躲，你躲，摇摇乐，皮，皮，皮，你跟我搞这个东西，小老板怕不是搞不清楚状况。”
这是某下饭主播经常说的台词，陈辰完美的复刻了下来。
最懵b的要数吴教练，眼前这个年轻人打的拳发可以说是毫无章法，但是又像是带着一点章法，而且速度和力道吴教练就算不用眼睛，光听都能听出来。
眼前这个年轻人速度和力量把握的都是一流，自己躲来躲去愣是没找到好的攻击时机，比较头疼的是这个年轻人嘴里还说了一堆他听不懂的话。
而此时陈辰还在没完没了的逼逼赖赖。
吴教练看准机会一勾拳，陈辰直接一招袭肾掏向吴教练，吓得吴教练直接收回了拳头，躲开那一招，陈辰接上一招撩阴腿，吓得吴教练赶快闪躲。
“欸，你叼任你叼，我掏你大鸟。”陈辰还好意思说了出来。
“这个小子也太没武德了吧，缺德小子，连撩阴袭肾这种招式都会。”吴教练后怕道。
几个男学员看的裆部一紧。
“欸，虚晃怎么说？”陈辰假装出左拳，而实际上只是送出左拳，真正的力量都在右拳积攒着。
吴教练果然陈辰还以为陈辰像是之前那样乱打一套，就往左边躲。
“他上当了！”陈辰右拳积攒的力量随着自己的胯还有腰猛的将右拳轰出。
一拳，砸到了吴教练的肩膀，吴教练猛的倒退了四五步。
“卧槽，吴教练居然占下风了，不是吧。”之前那个给陈辰加油的男学员震惊道。
就连一旁的闫总都震惊不已，因为吴教练是他们请来的特别有名的教练，在很多格斗比赛上都获得过奖，三十岁的时候看淡了名利就来这当教练了，因为身体素质很好，现在四十多岁可是看着还是跟三十出头一样。
不过最震惊的还是小蔓了。
她在一旁看着脸上露出极为精彩的表情。
“这波啊，这波是心里博弈，你，只看透了两层，而你把我，想象成了第一层，实际上，我是第五层。”陈辰这一开口就是老千层饼了，这波博弈起码五十层。
其实这是陈辰策划好的，因为陈辰确实不懂什么拳法，打的拳都是看别人打，他照猫画虎学一学，打打普通人没问题，但是在这样一位教练这儿就显得捉襟见肘了。
不过陈辰也有点怀疑自己的力量，我有这么大力气？难道这就是系统说的让我自行体会？
吴教练看着自己已经发红肿胀的肩膀，苦笑道：“没想到这么年轻就已经摸到明劲的坎儿了，现在的年轻人也太可怕了吧”
“明劲？你是说我已经摸到明劲的坎儿了？”陈辰惊喜道。
看到陈辰居然还不知道的样子吴教练突然感觉道肩膀更痛了。
“嗯，摸到了，不然以你的身板不可能一拳就把我的肩膀打脱臼的，早知道我得身体就算是让一个180斤的拳击手打一拳，也绝对不可能一下就脱臼了啊。”吴教练既无奈有有点酸溜溜的说道。
恰柠檬啊，这么年轻的小子居然都会明劲了。
“陈辰！你们说的什么明劲是啥意思啊。”小蔓不解道。
陈辰就简单解释了一番：“明劲是注重外在的肌肉力量，需要学会控制身筋骨皮肉，练的是刚劲。”
“明劲是武道第一个境界，这个境界讲究外三合，即肩与胯合，肘与膝合，手与足合。所谓外三合，其实也就是要求我们学会完美的掌控自己身体肌肉，把力量传送到刚刚想要的地方去。”
“就比如刚刚我就洋装递出左拳，而左拳的力量传到了右拳，扭腰和扭胯的反转力也部传到了右拳。”
“不过我没想到我刚才那一下居然就是摸到了明劲的门槛。”陈辰惊喜道。
小蔓似懂非懂的点了点头。
“不过，你究竟是怎么做到的，年纪轻轻就做到了我年轻时一直想做到的事。”吴教练不解道。
陈辰“嘿嘿”一笑。
“当然是先开胯！”
“开胯？”
“对，没错，开~胯，正所谓万事先开胯，要用胯带动身每一个动作。”
“而且还要开脊，开龙脊与仿生技相结合，最大程度的开发脊柱精确控制与关节活动度，让脊柱化龙，周身游龙，脊柱活了，你也灵活了。”
陈辰语重心长的说道。
吴教练好像明白了什么“感谢前辈指点，我输得心服口服”
“前...前辈？？”陈辰懵逼道。
“哈哈，小学弟，这就不懂了吧，在武道之人眼里，谁实力强，谁就是前辈。”小蔓得意的说着，顺便还想敲一下陈辰的龟...啊不，狗头。
不过被陈辰扒拉开了。“害，学姐连明劲都不知道，竟然还知道这个。”陈辰笑到。
正常来说来踢教练馆的，都是踢馆成功，然后输得教练一般也就没有脸继续待在这里了，就由踢馆成功呢顶替教练位置。
吴教练早就看淡名利了也不看重脸皮啥的，不然也不会叫陈辰前辈，虽然舍不得这里，但是
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