曲莘走了,只剩下苏季坐在奶茶店里喝金桔柠檬。
不久后,喝完金桔柠檬,出门骑上电动车的苏季犹豫着接下来去哪里。
他抬头看了看天空,阳光依旧,又拿出手机看看时间,超过五点钟了……
既然如此,现在去健身,等等健身结束刚好吃晚餐,吃完后再回家好好泡泡澡,泡完澡不管干什么都好,总之不需要再出门了,这种天出门太热流一身汗回来又要洗澡……这样的安排岂不美哉。
说干就干,苏季骑着电动车去健身房了。
今天去健身前买了一大瓶矿泉水,只喝过两口,因为曲莘的事情离开,出门时自然不会专门带上,现在那么长时间过去,估计被健身房的清洁工扔掉了。
不管原来那瓶矿泉水还在不在,就算还在,那么长时间不在视线里,他也不敢喝了,路过便利店又买了一大瓶矿泉水带过去。
原来蝴蝶机夹胸练到一半被打断,现在还是从蝴蝶机夹胸开始,然后刚刚开始又被打断了。
“你居然真的来健身来。”一个熟悉的声音在耳边响起。
苏季抬头一看,居然是曲莘,惊讶道:“你怎么在这里?”
“我回家,路过健身房……想到你一开始走的时候说,你还要健身呢,鬼使神差上来看看……没有想到你居然真的要健身。”曲莘一言难尽的表情,“现在还能健身,蝴蝶机夹胸,我真的相信你没有事情了。”
“我早就说过我没有事了,你偏偏不信。”苏季笑道。
“信了。”曲莘说,“真的信了。”
她的声音中透着无奈。
苏季哈哈笑,说道:“等等有事吗,既然在健身房见面了,是不是要履行诺言,教教我怎么健身。”
“可以。”
接下来,苏季正常健身。
曲莘就站在旁边看着,随时指出他动作上面的错误。
苏季敏锐地发现和上一次跟着曲莘学习健身知识相比,这次曲莘的话明显变多了,除开指出他动作上面的错误,顺便说说健身知识,诸如哪个动作是练哪块肌肉,她也会说她以前健身时发生的有趣事情。
“我有一个学妹不敢健身,因为她害怕练出肌肉不好看。我告诉她想多了,女生天生就没有男性的睾酮激素的刺激,肌肉增长不明显,想练大根本不可能。就算是男生,想要练出一点肌肉千难万难,吃、练、休息一样都不能少,甚至还有人为此吃药打针……”
“我想不通有些人为什么会相信减肥药。那些减肥药往往还有附加要求,要求你每天少吃东西等等。如果有人做得到减肥药的附加要求,管得住嘴,他吃不吃减肥药都可以把体重减下来……”
虽然没有请过私教,但是苏季觉得曲莘比私教厉害多了。
今天苏季第一次尝试了自由力量。
他想要试试举重。
“你确定还要加哑铃片吗?”曲莘在帮苏季举重的横杠加杠铃片。
“有什么问题吗?”苏季不解道。
“我记得东京奥运会举重男子73公斤级,抓举成绩是166公斤、挺举成绩是198公斤,都创造了奥运纪录,同时抓举破世界纪录,挺举平世界纪录……”她望向苏季,“你觉得你比奥运冠军还要强?”
苏季真觉得他比奥运冠军强,原因奥运冠军是人类里当之无愧的强者没错,但是他不是人。
“那就这样吧。”苏季不敢表现得太突出,导致暴露他不非人的身份。
曲莘给苏季讲解举重的注意事项。这些注意事项马虎不得。
苏季到今天才搞清楚什么是抓举,什么是挺举。
“居然真的举起来了。”
“有点重。”
“你一边举重一边说话,很难让我认同你的话。”
“真的,不骗人。”
难得尝试一下,自由力量真不赖。
苏季习惯时休息时喝水,突然发现曲莘正在用奇怪的视线打量着他。
“又怎么了?”他问道。
曲莘欲言又止,她早就想问了,好不容易找到机会,不能错过了,问道:“你的力气怎么那么大?”
苏季没有得了便宜还卖乖,口口声声“这个重量有那么重吗,值得你那么大惊小怪”类似的话,他说道:“我也不知道怎么回事。”
“那就是天赋吧,不然也没有办法解释了。”曲莘说,“明明那么瘦却那么有力量,感觉违反生理常识了……你体重多少?”
“没怎么量过。”苏季说,反正不能报115公斤,“一百四五肯定有吧。你别看我那么瘦,其实很有肉的,你看不到罢了。”
“看不出来。”曲莘摇了摇头,想想对方不会在这种事情上骗人,“你有那么高,有这个体重也正常。”
“我是穿衣显瘦,脱衣显肉的类型。”苏季说着自己笑了起来。
“你平时吃得多吗?”曲莘又问了,现在轮到她是好奇宝宝。
“吃得多,可多了,就是不长肉……我想要肌肉。”苏季下意识说,突然反应过来,他是吃得多,但也是长肉的,每天可劲了长,就是不显肉。
曲莘又扫了苏季一眼,说道:“现在没有肌肉,力量就那
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