第22章 吐纳方法 (2/2)
遍,叶青这才放下书,盘膝坐定,按照书上记载的方法呼吸吐纳。
所谓内力,其实是人体潜能的激发。而这些潜能,则是人体各个器官相互激发的结果。
举个简单的例子来说,研究表明,人的大脑都是一样的。但是,为什么有的人被人称作天才,而大部分只是庸庸碌碌一生呢
这就跟大脑的利用率有关,据说,就算最善于用脑的人,也不过只能开发自己脑力的百分之十而已。若是能将人脑的潜力全部发挥出来,那将是多么恐怖的一件事呢
事实上,人体各个器官都是如此。每个器官都无法完全发挥其潜能,而修炼内功,其实便是激发这些器官潜能的一种方法。
各国实验室都曾尝试过用电击或者药物激发的方式来刺激人体器官,以达到激发潜能的目的。而结果证明,这些方法虽然能够暂时达到刺激人体器官的方法,但对人体的伤害也很大。
而内功,则是利用呼吸吐纳的方法,通过调节体内各部分技能的协调性,以提升身体潜能。所以,内功又叫内息,修炼起来也极其耗费时间,因为吐纳本来就是一个日积月累的过程。
不过,内功一旦有成,威力惊人不说,还能增加人的寿元。其实,人之死亡,大多都是身体某一部分彻底失去活力的缘故。而内功,可以刺激强化人体器官,所以也有延年益寿的效果。比如传说中内家功夫第一人的张三丰,便活了二百多岁。先不说这其中是否有虚假成分,但长寿这一点肯定不假,在那个人均寿命不超过五十的时代,这样的长寿已是罕见了,便是内功强化身体器官的缘故。
其实,不仅内功,就连外家功夫也能让人身体健康。常年锻炼的人,一般都能长寿。
叶青静静盘坐,按照寻经问穴里面记载的方法吐纳着,感受着身体内各部分的变化。这种吐纳方法,可以让气流随着经脉流转到身体各部分,从而让这些器官随着吐纳而慢慢调动起来。
叶青如此吐纳了两个小时,却无法感受到气流的流转。不过,叶青也不在意,修炼内功根本不是一蹴而成的事情。
不过,内功修炼若是有成,那效果可是极强的。别的不说,就像他昨天在火车上救人的时候,那种羊癫疯属于急病,来得快去得快,可以用普通推拿的方法化解。但是,若是疾病顽固一些,比如说风湿淤血什么的,这些普通推拿的方法就没有效果了,需要运用内功来打透经脉和穴位。
中医上,因为没有